如何学好高中物理——养成良好习惯

养成良好习惯，学好高中物理不是梦

周小新（公众号：科学物理人）

最近很多地方的中考结束了，一个多月后将迎来一批新的高中生，而对于很多高中生来说，高中物理将是一个不小的挑战。那怎样才能学好高中物理呢？实话实说，高一物理实在是太重要了，不仅仅体现在物理的知识体系上，还体现在良好习惯的养成和物理思维的培养上。所以我就想在这个时候写一篇文章，给即将进入高一的同学，希望大家能够在高一的时候抓住先机，率先拿下高中物理。当然，很多东西也是我自己的看法，不一定最好，当然也不一定全面。

另外，除标题想说的问题以外，本文在最后想就最近经常被问到的问题做个统一的官方回复。

认真对待每一个物理概念和物理规律。当你学到一个新的物理概念和物理规律的时候，先要弄清楚，我们为什么要这个物理概念？这个物理概念是怎么提出来的？这个物理规律是怎么得到的？比如说，为什么要提出速度的概念？我们怎么得到速度的定义的？为什么要提出加速度的概念？我们是怎么定义加速度的？将这些问题弄清楚之后再去说其他的事情。要力争做到能够用自己的语言描述一个物理概念和物理规律，这样才有坚实的物理学习基础。

现在的教和学的环境总是让人担忧，比如刷题成风，基本概念和规律一带而过，然后就是做题做题，各种难题，尤其是不少同学，提前拿着市面上的各种教辅书自学，那些教辅书上讲知识点一个一个罗列出来，各种题型和解题方法罗列出来，配上各种习题，然后很多同学就开始自学了。也有的同学，上课的时候就拿着一本教辅书，笔记也不记，就觉得书上有，但是他不知道的是书上写的跟他毫无关系，必须要进过自己的脑袋才算是自己的。

我始终坚持一个观点，高一高二重视基本概念和基本规律，这才是高一高二的重点，技巧性和综合性的东西是属于高三，最怕的是基本概念和规律不清不楚就搞综合性和技巧性，地基不牢，房子越高越容易倒。

培养积极思考主动提问的学习意识。高中物理的学习更多的偏重于理解，相比初中物理更加抽象，更加综合，不积极思考是很难学好高中物理的。初中物理相对简单，不少同学上课听一听，课后多做几道题，基本上应付中考毫无问题，但是高中物理从深度和广度上都比初中物理要提高不少，光依靠上课听一听，课后做几道题目是不够的。很多东西需要自己去琢磨，去思考，积极提问。我们常说，有思考才会有问题，而思考的过程就是培养物理感觉的过程，思考的越多，就越适合学物理，思考的越深入，物理就会学的越有感觉。

有的人会说，我听过学英语需要语感，学物理也需要感觉吗？我想说，是的，学物理也需要感觉，这种感觉就是要在长期的思考过程中积累，这也是为什么有的人学物理更轻松的道理。

老师往往可以从一个学生提出的问题中看出这个学生的水平，有的学生问问题就是拿一道习题过来，说不会做，然后就没有了；水平高一些的学生会说一说自己的看法，水平再高一点的学生就不是问一个不会做的习题了，而是自己在听课或者看书甚至瞎琢磨的过程中想到的问题。这其实就是有没有积极思考，如果有积极思考，必然会不断的提高自己物理的感觉，对物理也会越来越感兴趣，而不会是觉得物理枯燥无味。

养成分析问题的好习惯。遇到问题要慢慢，不要动不动就套各种结论，各种模型。说起来容易做起来难，尤其是在现在刷题成风的年代，各种题型，各种套路，各种模型，各种二级结论，各种秒杀大法，太多浮躁的东西充斥着高中物理的学习中。不可否认，这些东西对于提高考试分数是有一些作用，否则它也流行不起来。但是这些我认为，放到高三去弄就好了，高一高二这样搞完全没必要。我们应该学会的是具体问题具体分析，学会抓住问题的核心，抓住过程情景，在分析的过程中提高自己的能力，而不是直接一上来就套结论，套模型，套结论套模型对能力提高几乎没有帮助。并且，经常性的很多同学套模型的时候对模型本身也没有搞透彻，这就非常的尴尬。

尝试自己将物理问题讲出来讲清楚讲透彻。在之前的一篇推文中（见文末链接），我就提到一个观点：学物理——老师讲的是老师的，答案写的是答案的，只有自己做的才是自己的。高中物理的一个最常见的现象就是：一听就“懂”，一做就错。我特意加上了引号，因为这种人显然是没有懂的，只是自以为懂了。怎么样才算懂了呢？就是能够自己思考完后再讲出来，这也是我前段时间想做的一个教学试验（也许不一定能做），我想做的是召集一些基础不是很好的同学，给他们一些问题，在教师的引导下，先理解问题，再试图引导他们讲出来，因为能将一个问题讲出来，说明是有思考的，理解也是够深刻的。千万不要以为你听一遍，知识就是你的了，在高中物理面前，还是别想这种美事。

认真对待实验课。物理学是实验科学，实验自然是少不了的，现实中很多同学不太重视实验课。而实际上，实验课才是真的让你体会理论与实验的差别的时候。同时，高中物理往往比较抽象，一些简单的实验现象在脑子里面留下的印象往往提高物理学习的感觉。很多时候，对物理情景的掌握，往往决定问题的解决，而实验就能提供这样一个平台。当然，现在很多学校压根就没有实验，或者说一点都不重视实验，这是我不能认同的。我在上新课的时候总是尽量做一些实验给学生看，比如瓦碎蛋全、水流星、光纤通信、涡流现象等。

经常回顾自己犯过的错误。首先，要学会记录自己犯过的错误，自己的思考过程，然后，经常翻出来看看。高中的问题往往不是一次两次就能理解透彻的，尤其是一些比较复杂的问题，这就需要经常性的翻阅，经常性的反复思考。重复的多了，慢慢的一些问题就自然而然迎刃而解。所谓，错题做三遍，就是这个道理，当然这里的错题绝对不仅仅指习题，还应该包括所有自己不理解或者理解错了的物理问题。其实这个过程也就是培养物理感觉的过程，对，又是物理感觉。

做好阶段性的总结回顾。学习不仅要埋头苦干，还要抬头看路。每当一个章节学完，一个模块结束，都要对这个阶段的学习进行反思回顾。尝试对这一阶段的知识进行梳理，构建自己的知识框架。回顾这个阶段的薄弱点，记录这个阶段自己的学习感悟，即使纠正错误的方向，发扬自己找到的好的方法和感觉。这样才能够不断的找到适合自己的学习方法。

上课必带草稿纸和笔记本。有的人说，这也要说吗？还真的要说，这一点我不知道到说过多少次，但是依然很多同学不听，不带草稿纸和笔记本，让人十分的想打人。上物理课，不是听一听就好了，是要自己算，自己推导，没有自己亲手算是没有感觉的。至于笔记本，千万千万不要觉得教辅书上有就不做笔记，真的不行，其实做笔记的过程也就是学习的过程。很多同学上课不带草稿纸，以为听一听自己就会了，然后还不记笔记，然后课后不到一天，就往光光，自己也搞不出来了，于是乎就这样子了，这实在是一个不好的习惯。

当然，所有的东西需要自己在学习的过程中不断的去体会，只要你积极主动的去思考反思总结，认真按照老师的要求做，一定会在高中阶段找到适合自己学习物理的方法。所以，这里也就不再多说了。

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