相信自己，敢于做梦
一模成绩出来了，我们可以从一模成绩看高考目标，设定一个跳一跳够得着的目标，每天早晨起床，对着镜子中的自己说：“为梦想而努力，你可以的”。这样做，既是为了得到督促，也是为了积累自信：你觉得你能行，结果可能真的行，你总觉得不行，最后就真不行。你敢说出来，你自己的内心才能听见，你就好像会拥有一种魔力，事物会自动向好的方向发展。你觉得你是清华北大的学子，那你就会在无意中用清华北大学子的标准去要求自己。梦想就算遥不可及，也不应该放弃，你说对吗？
有舍有得，适当放弃
高考成绩是看总分，而不是看单科得分，在有限的时间内，如果生物和化学都能提高20分，而化学对你来说，更容易，花的时间更少，那首先得保证化学提分。
物理大题过去一直搞不定的，在最后不到100天的时间内，要想搞定是很困难的，得分目标可以设定为放弃最后一问，不需要强求全部做完理综，也不必坚持最后一问必须拿分。能做对的必做对，较难的还能拿点分，实际上你就能得高分。
高考试卷难易比例是3:5:2，什么意思呢？简单题目占3成，中档题目点5成，高难度题目点2成，如果能搞定前8成，理综就有240分，这个成绩在高考统计数据里是相当可观的了，最后不到100天，还是以简单和中档题目为主，这两类题目如果学得扎实，其实高难度题目还能拿点分，想想是不是很激动？
保持节奏，稳扎稳打
很多同学都有自己的想法，但高三最好调整自己的学习习惯迎合老师复习的进度。跟不上了，在后面容易自乱阵脚；太超前了，必然搞不好当前的复习内容。
对于同学们来说，高三是第一次。但对于我们老师来说，高三已经是经历过好多次的老战场了。怎么高效复习呢？方法很简单，有句话是“听党指挥，能打胜仗”，备考复习也是这个理，也就是要听老师安排，老师让我们做什么我们就做什么，努力做好。可能很多同学都有两套方案：“当面一套，背后一套”，特别是这“背后一套”是针对自己短板的，用好了，是相当的给力，前提是你要知道自己的短板在哪，有的同学物理成绩只能考二三十分，那短板多了去了，还是跟着老师的步伐走，要好一点，或者一对一也是不错的选择。
三刷错题，查缺补漏
我们一直强调“本本主义”，“错题本”和“进步本”。
这个“错题本”是什么？这个顾名思义就知道了，把错题抄（复）写（印）了一遍，但没看，又没重做一遍，效果是不行的，告诉你两条真正高效提分的秘诀：
第一：先把课堂上的讲的例题，全部盖住答案重新做一遍，也可以买两本教辅重刷一遍，尤其是那些在你第一遍没做出来的题。你相信我，你做第二遍的时候，绝对会有不一样的感觉！
请问你有看过某本书某个电影第二遍的经历吗？你看第二遍的时候，有一些新的收获吗？我就看过，我有收获。这些不用动脑子的地方，你做第二遍都有额外的收获，就更别说学习这种需要动脑子的事了。旧书不厌百回读，熟读深思子自知！
课堂上的例题，老师讲完了，你千万别认为你就真会了。听懂不等于会做啊！一定要熟练啊。很多同学从考场下来会说：“其实会做，就是时间不够”，理科综合更是如此，做不完是大多数同学的常态，其实你没明白，对于很多同学来说，考试不是考你会不会，考的是你熟不熟练啊，否则怎么可能有考试时间限制呢？
第二，你每天作业里的错题，也盖住答案，至少再做一遍。我说的再做一遍，是盖住答案重新做。必须写详细过程，因为考试是踩点给分的。
做到上面两点，如果还不能提分，你来打我！
那个“进步本”是什么呢？语文英语就是好词好句好段好篇，数理化生就是经典妙题、归纳总结、感悟思考、心得体会，做些这些就是潜在进步。
有的同学说，这两个本本我都没有，怎么办，现在做晚不晚？有个成语（亡羊补牢、犹未为晚）早就告诉了你答案。把错题抄写一遍，花的时间肯定多，可以考虑采用“剪纸艺术”和“复印术”。错题收集订正，也不必当天做，隔几天清理一次，也是一个很好的复习。
专注学习，抵抗干扰
高考不是唯一的路，但你对它的态度，却能让你走上不一样的路。高考留下的财富，不仅仅是奋斗和改命、独立和选择、地位和财富，更有走过这段艰苦岁月后，受益一生的专注。
高考是人一生中非常重要的一件事，而备战高考是当前最重要的事。我想同学们都会有很多爱好，这其中有些是对高考有帮助的，可以保留。而有一些是完全没有帮助的，需要你们果断放弃。学一分有一分的收获，进一步有一步的欢喜，把爱好带来的乐趣转移到解出每一道题目上来，生活总是给我们制造麻烦，人生就是解决一道又一道难题。
注重积累，多背多记
很多同学有一个误解，认为文科才需要背，理科不需要背，其实不是说你的理科没有背，理科的背诵是通过做题来强化的。有些同学考试下来给我讲：“公式记不得了，要是给我个公式，我就能做出来”，事实上，给个公式，也不一定能做出来，物理公式不是简单的数学表达，还要知道其物理意义、适用条件等，公式记不住，说明思考的不够、做的太少，就是不熟，考场上就做不出来，就是这个逻辑。
文科理科都要背，文科背书，理科背题，渐渐地我们大脑里就建立了一个万能题库。背题时多联想，归类，重复，就忘不掉了。大家可以回想一下，很多次老师讲课的时候，都会说出这是哪一年的高考题或模拟题，哪一年又考过类似的题，这个题的出题角度和意图是什么，它与什么考点相联系，我们是怎样思考的，如果这个题如此这般来个变式，大家又该怎样思考，老师能够如数家珍，也算是“背题”吧！
作者：劲草
高中物理知识点总结
http://www.myliushu.com/4749.html
刘叔 有没有考虑出个二级公式汇总啊